משקפי שמש: איך בוחרים זוג שמגן על העיניים ומחמיא לפנים

בישראל, משקפי שמש הם לא רק אביזר קיצי. השמש מלווה אותנו כמעט כל השנה, ובימים רבים היא חזקה מספיק כדי לגרום לאי נוחות ולסנוור גם בשעות הבוקר. משקפי שמש טובים מגינים על העיניים, מפחיתים עייפות בנהיגה ובהליכה, וכמובן משלימים את המראה. אבל לא כל משקפי שמש נולדו שווים. ההבדל בין זוג איכותי לבין זוג שנקנה בדוכן מזדמן יכול להיות משמעותי מאוד לבריאות העיניים.

למה העיניים צריכות הגנה

קרינה אולטרה סגולה פוגעת לא רק בעור, אלא גם בעיניים. חשיפה מצטברת לאורך שנים קשורה לבעיות שונות בעיניים, ולכן ארגוני רפואת עיניים ממליצים על הגנה מהשמש לאורך כל החיים, כבר מגיל צעיר. ילדים, שמבלים זמן רב בחוץ ושהעדשה בעיניהם שקופה יותר, זקוקים להגנה לא פחות ממבוגרים.

מעבר להגנה מקרינה, משקפי שמש מפחיתים סנוור, משפרים את הנוחות ומאפשרים לראות טוב יותר בתנאי אור חזק. בנהיגה, בעיקר בשעות שבהן השמש נמוכה, זה עניין של בטיחות. גם בים, בבריכה ובמדבר, שבהם האור מוחזר ממים ומחול, ההגנה חשובה במיוחד.

הנתון החשוב ביותר: הגנה מלאה מקרינה

כשבוחרים משקפי שמש, הדבר הראשון שצריך לבדוק הוא רמת ההגנה מקרינה אולטרה סגולה. משקפיים איכותיים מסומנים כמספקים הגנה מלאה או חוסמים את הקרינה עד אורך גל מסוים. הסימון הזה חשוב יותר מהמותג, מהמחיר ומהעיצוב.

חשוב להבין שצבע העדשה הכהה אינו מעיד על רמת ההגנה. עדשה כהה מאוד ללא הגנה מקרינה עלולה להיות מזיקה יותר מהיעדר משקפיים, משום שהיא גורמת לאישון להתרחב ומאפשרת ליותר קרינה להיכנס לעין. לכן, משקפיים זולים ללא סימון ברור הם הימור שלא כדאי לקחת. אופטיקאי יכול לבדוק את רמת ההגנה של משקפיים קיימים במכשיר ייעודי.

סוגי עדשות ומה הם נותנים

מעבר להגנה הבסיסית, יש תכונות נוספות שמשפיעות על החוויה. עדשות מקוטבות מסננות את הסנוור שנוצר מאור שמוחזר ממשטחים כמו מים, כביש רטוב ושלג. הן מצוינות לנהיגה, לדיג ולפעילות ליד המים, אם כי לעיתים הן מקשות על קריאת מסכים מסוימים.

צבע העדשה משפיע על האופן שבו אתם רואים את העולם. עדשות אפורות שומרות על צבעים טבעיים ומתאימות לשימוש כללי. עדשות חומות וענבריות מגבירות ניגודיות, ולכן אהובות על נהגים ועל ספורטאים. עדשות ירוקות מספקות איזון בין השניים. עדשות מראה מחזירות חלק מהאור ומתאימות לאור חזק במיוחד.

מי שמרכיב משקפי ראייה יכול להזמין משקפי שמש עם עדשות מותאמות למרשם, או לבחור בעדשות שמתכהות באור. כל פתרון מתאים לצרכים אחרים, וכדאי להתייעץ עם אופטומטריסט כדי לבחור נכון.

להתאים מסגרת לצורת הפנים

בצד האופנתי, ההתאמה בין צורת המסגרת לצורת הפנים יכולה להשפיע מאוד על המראה. הכלל הכללי הוא ליצור ניגוד: מסגרת זוויתית לפנים עגולות, ומסגרת מעוגלת לפנים זוויתיות. הנה כמה הנחיות כלליות:

• פנים עגולות: מסגרות מלבניות או זוויתיות שמוסיפות קווים ומאריכות
• פנים מרובעות: מסגרות עגולות או אובליות שמרככות את הלסת
• פנים אובליות: רוב הצורות מתאימות, כך שאפשר להתנסות
• פנים בצורת לב: מסגרות שרחבות יותר בחלק התחתון או מסגרות דקות
• פנים מוארכות: מסגרות גבוהות ורחבות שמאזנות את האורך

ההנחיות האלה הן נקודת פתיחה, לא חוק. בסופו של דבר, הדרך הטובה ביותר היא למדוד כמה זוגות מול מראה ולבחור את מה שגורם לכם להרגיש טוב.

גודל, נוחות והתאמה

משקפי שמש צריכים להיות נוחים לאורך שעות. בדקו שהמסגרת אינה לוחצת על הרקות או על האף, ושהמשקפיים אינם מחליקים כשאתם מתכופפים. מסגרת גדולה יותר מכסה שטח רב יותר ומספקת הגנה טובה יותר, כולל מקרינה שנכנסת מהצדדים. מסגרות עוטפות מתאימות במיוחד לספורט ולשהייה ממושכת בחוץ.

משקל המשקפיים חשוב גם הוא. מסגרות כבדות עלולות לגרום לכאבים בגשר האף אחרי זמן ארוך. אופטיקאי יכול לכוונן את המסגרת כך שתתאים בדיוק לפנים, שירות שנותן לרוב בחינם וששווה לבקש.

איפה לקנות ובכמה להשקיע

משקפי שמש איכותיים אינם חייבים להיות יקרים במיוחד. גם בטווחי מחיר בינוניים אפשר למצוא משקפיים עם הגנה מלאה מקרינה. מה שמייקר את המשקפיים הוא לרוב המותג, החומרים של המסגרת וטכנולוגיות נוספות כמו קיטוב וציפויים.

כדאי לקנות בחנות אופטיקה או במקום אמין, שמספק מידע ברור על ההגנה ומציע אחריות. בקנייה מקוונת, בדקו את המפרט ואת מדיניות ההחזרה. היזהרו מחיקויים של מותגים מוכרים במחירים נמוכים במיוחד, שלעיתים אינם עומדים בתקני ההגנה.

לשמור על המשקפיים לאורך זמן

זוג משקפי שמש טוב יכול להחזיק שנים, אם שומרים עליו. אחסנו אותו בנרתיק כשאינו בשימוש, ואל תניחו אותו עם העדשות כלפי מטה. נקו את העדשות במטלית מיקרופייבר ובתכשיר ייעודי, ולא בחולצה או בנייר, שעלולים לשרוט.

הימנעו מהשארת המשקפיים ברכב בשמש, משום שהחום עלול לעוות את המסגרת ולפגוע בציפויים. ואם העדשות נשרטו באופן שמפריע לראייה, הגיע הזמן להחליף אותן.

משקפי שמש לילדים

הורים רבים מקפידים למרוח על הילדים קרם הגנה, אבל שוכחים את העיניים. ילדים מבלים שעות רבות בחצר בית הספר, בגן השעשועים ובים, ולכן החשיפה המצטברת שלהם לשמש גבוהה. משקפי שמש לילדים צריכים לעמוד באותם תקני הגנה כמו משקפיים למבוגרים, ולא להיות צעצוע צבעוני בלבד.

כשבוחרים משקפיים לילד, כדאי להעדיף מסגרת גמישה ועמידה, עדשות שאינן נשברות בקלות ורצועה שמחזיקה אותם במקום בזמן משחק. כובע רחב שוליים משלים את ההגנה, ועוזר במיוחד לפעוטות שמתקשים להשאיר משקפיים על הפנים. הרגל שנרכש בגיל צעיר נוטה להישאר לכל החיים.

לסיכום, משקפי שמש הם השקעה בבריאות העיניים לא פחות מאשר באופנה. התחילו מהגנה מלאה מקרינה, בחרו עדשות שמתאימות לשימוש שלכם, ואז תיהנו מהבחירה של מסגרת שמחמיאה לפנים. עם זוג טוב ונוח, השמש הישראלית תהיה הרבה יותר נעימה.